Sosial şəbəkələr yaddaş pozulmasına səbəb olur - ƏTRAFLI

Sosial şəbəkələrdən tez-tez istifadə insanın idrak qabiliyyətinin azalmasına səbəb olur.

News24.az xəbər verir ki, bu barədə Moskva Dövlət Psixologiya və Təhsil Universitetinin Ümumi Psixologiya kafedrasının baş müəllimi Vera Tretyakova məlumat verib.

“Sosial media ilə gələn tez-tez diqqəti yayındıran şeylər və kiçik məlumat parçaları bir insanın diqqətini tək bir işə yönəltmək və dərindən düşünmək qabiliyyətini azalda bilər. Nəticə etibarı ilə bu tip düşüncə və ona məsləhət verən beyin aktivləşdirmə nümunələri avtomatikləşə və uzunmüddətli konsentrasiya tələb edən tapşırıqların yerinə yetirilməsində çətinliklərə səbəb ola bilər”, - deyə mütəxəssis bildirib.

Onun sözlərinə görə, sosial şəbəkələrdə hər dəqiqə yaranan daimi məlumat axını idrakın həddən artıq yüklənməsinə, diqqəti cəmləmə qabiliyyətinin azalmasına və yaddaşın pozulmasına səbəb ola bilər.

“İnsan hər dəfə öz xəbər lentinə baxanda və ya bildirişlər alanda onun beyni böyük miqdarda məlumatı emal etməyə məcbur olur. Yeni mesajlar, bəyənmələr, şərhlər və xəbərlər haqqında daimi bildirişlər daimi fasilələr yaradır, diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir və idrak yükünü artırır”, - Tretyakova qeyd edib.

Mütəxəssis mənfi təsirləri azaltmaq üçün ümumi tövsiyələr verib. Bunlara sosial şəbəkələrdən istifadəni azaltmaq, lazımsız bildirişləri söndürmək, idman, kitab oxumaq, hobbi kimi digər fəaliyyətlər və real həyatda ünsiyyət daxildir.

Məryəm İlhamqızı