Gündüz yatmağın zərərləri

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər.

News24.az Medicina-a istinadən xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərində tədqiqatlarla sübut edib ki, gün ərzində yaşlıların çox yatması demensiya riskinin artdığını göstərə bilər.

Tədqiqatda iştirakçılar qaçış aparatında yeriyib. Dəyişikliklər 2011-2018-ci illəri əhatə edib.

Alimlər onların yuxu sayı və keyfiyyəti barədə məlumat toplayıblar.

3 il ərzində 35 iştirakçıda koqnitiv dəyişikliklər baş verib.

Yaddaşda problem, hərəkətlərdə lənglik və s.

Məlum olub ki, gün ərzində yuxulu olanlar, yatanlarda demensiya riski 2 dəfə daha çoxdur.

Yuxu pozulması ilə beyin pozulması arasında əlaqə olması sübut edilib.

Bunu nəzərə alaraq, demensiyanın profilaktikası ilə vaxtında məşğul olmaq olar.