Bu çörəyi hər gün yemək olmaz – XƏBƏRDARLIQ

“Hər gün ağ çörək yeməmək daha yaxşıdır, çünki bu, şəkərli diabetin inkişafına səbəb ola bilər”

News24.az Medianews.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Lidiya İonova deyib.

Belə çörək yüksək işlənmiş məhsuldur, bütün taxıl çörəyinin faydalı xüsusiyyətlərini saxlamır.

Həkimin sözlərinə görə, ağ çörəyin müntəzəm istifadəsi qan şəkərinin səviyyəsinin artması şəklində xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. O, ağ çörəyin miqdarını minimuma endirməyi məsləhət görür. Lakin bütün qidaların istehlakı artırılmalıdır.

İonova qeyd edib ki, belə çörəyi həftədə bir dəfə, hətta iki həftədə bir dəfə yemək yaxşıdır, onda heç bir zərəri olmayacaq. Ancaq bunun da heç bir faydası yoxdur.