Yaşlanmanı gecikdirir, infeksiyaları öldürür, qan təzyiqini..

Qışın gəlişi ilə bağlı ən çox istehlak edilən meyvələr arasında olan kivi sağlamlığa faydaları ilə seçilir. Həm ləzzətli, həm də sağlam meyvə olan kivi vitaminlərlə zəngindir. Kivinin tərkibində çoxlu C və E vitaminləri var. Soyuqdəymə zamanı bu meyvə çox effektivdir. Gündə 2 ədəd kivi yeməklə, gündəlik C vitamini ehtiyacınızın böyük hissəsini qarşılaya bilərsiniz. Kivi eyni zamanda maqnezium və kalsiumla da zəngindir. Bu meyvə sümük inkişafı üçün də vacibdir.

News24.az kivinin əsas faydalarını təqdim edir:

1.Qan təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir
2.Tənəffüs yolu infeksiyalarına qarşı təsirlidir
3.Dəridə qocalma əlamətlərini azaltmağa kömək edir
4.Mədə sağlamlığını qoruyur, reflüks, xoralar və qastrit əmələ gəlməsinin qarşısını alır
5.Astma simptomlarını azaldır
6.Qan təzyiqini tənzimləyir

Qumral Əliyeva