Sağlam həyat tərzinin təsiri nə qədər davam edir?

Şərqi Finlandiya Universitetinin (UEF) alimləri müəyyən ediblər ki, uşaqlıqda yaxşı qidalanma və fiziki fəaliyyət həyat tərzi dəyişikliyindən illər keçsə belə, maddələr mübadiləsinə və ürək-damar sağlamlığına ciddi təsir göstərir.

News24.az "Unikal"-a istinadla xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "iScience" jurnalında dərc olunub. 

Tədqiqatda uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə sağlam həyat tərzi (SAÖ) prinsiplərinə riayət edən könüllülər iştirak edib. Alimlər laboratoriya analizi üçün subyektlərdən qan nümunələri toplayıblar. Tədqiqatçılar düzgün qidalanma və idmanın fiziki rifaha müsbət təsirlərinin altında yatan molekulyar mexanizmlərdə dəyişikliklərin axtarışına diqqət yetiriblər. 

Qan nümunələrini təhlil edərək tədqiqatçılar əvvəllər sağlam həyat tərzi keçirmiş könüllülərdə 80 metabolitdə (canlı hüceyrələrdə metabolik aralıq maddələr) dəyişiklikləri müəyyən edə biliblər. Bu dəyişikliklər kardiometabolik xəstəliklərin (şəkərli diabet, piylənmə, infarkt, ateroskleroz) inkişaf riskinin azalması, orqanizmdə həzm və yağ mübadiləsinin yaxşılaşması və iltihabın səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilib. 

Alimlər qeyd ediblər ki, ən diqqətəlayiq dəyişikliklərdən bəziləri yağ amidlərində, çəkiyə nəzarətdə iştirak edən molekullarda, yemək davranışında, yuxunun induksiyasında, ağrıda, narahatlıqda və arterial tənzimləmədə baş verib.