"Ölümsüzlük meyvəsi" - innab

Tərkibindəki yüksək C vitamini, lifli quruluşu, aşağı kalorisi və antioksidant xüsusiyyətləri ilə seçilən innaba xüsusilə qış dövründə xəstəliklərə qarşı qoruyucu qida məhsulu kimi üstünlük verilir. “Ölümsüzlüyün meyvəsi” kimi tanınan innab, faydaları ilə seçilir. Beləliklə, innabınn faydaları nələrdir?

News24.az xəbər verir ki, innab kalium, dəmir, manqan, maqnezium, fosfor, kalsium, sink və natrium mineralları ilə zəngindir. Onun meyvələrində şəkər, tanin və selikli (ekzopolisaxarid) maddələr var. Günəşdə qurudulmuş yetişmiş meyvələr çayla birlikdə qəlyanaltı kimi istehlak edilə bilər. Ənənəvi tibbdə də istifadə olunur.

Meyvə Çin və Koreyada stresi azaltdığına inanılan istifadə olunur. Həmçinin, antifungal, antibakterial, xoraya qarşı, iltihab əleyhinə, sakitləşdirici, spastik, antifertilite/kontraseptiv, hipotenziv və antinefritik, kardiotonik, antioksidant, immunostimulyasiya etmək üçün də istifadə olunur. 

Onu da qeyd edək ki, bu meyvə həm də soyuqdəymə və qripi müalicə etmək üçün digər otlar ilə birləşdirilir.

Meyvəsi vitaminlər və amin turşuları kimi bir çox fərqli sağlam xüsusiyyətlərə malikdir.

Günel Məlikzadə