Soyuqdəymə və qrip üçün təbii müalicələr

Bitki çaylarını, immuniteti gücləndirən qidaları və təbii müalicə metodlarını kəşf edin. Təbii olaraq soyuqdəymə və qripdən özünüzü qoruyun və şəfa prosesini sürətləndirin.

Soyuqdəymə və ya qrip simptomlarını aradan qaldırmaq üçün təbii və alternativ müalicə üsullarını News24.az təqdim edir: 

Burnunu düzgün təmizlə

Burunun duzlu su ilə təmizlənməsi

Duzlu su ilə burun təmizləməsi tıxanıqlıqları aradan qaldırmağa və virusları burnunuzdan təmizləməyə kömək edir. Burada sadə resept var:

1/4 çay qaşığı duz və 1/4 çay qaşığı qabartma sodasının üzərinə 1 fincan qaynadılmış və soyudulmuş su əlavə edin.

Burun spreyi və ya burun təmizləyiciləri ilə bu qarışığı burun burun burunlarına tətbiq edin.

İmmuniteti gücləndirən qidaları qəbul etmək

Banan və çiyələk: Həzmi yüngülləşdirməklə mədəni sakitləşdirə bilər.

C vitamini mənbəyi olan bibər.

Göyərti: Təbii aspirin tərkiblidir.

Havçar: Beta-karotin mənbəyidir.

Sarımsaq: İmmuniteti gücləndirə bilər.

Nuray