Bu bəhanələr sizə tanış gəlir? – Psixoloqlar xəbərdarlıq edir

Bəzi insanlar görüləsi işləri daim təxirə salır, ev işlərini həftələrlə görmür və ya son ana qədər gözləməyi vərdişə çevirirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, bunun arxasında çox vaxt eyni bəhanələr dayanır.

News24.az xəbər verir ki, "YourTango" nəşri həqiqətən tənbəllik edən insanların ən çox istifadə etdiyi 10 ifadəni təqdim edib.

1. "Sonra edərəm"
İşi davamlı təxirə salmaq sadəcə pis vərdiş deyil. Psixoloq Fuksiya Siruanın sözlərinə görə, prokrastinasiya depressiya, narahatlıq və yüksək stress səviyyəsi ilə əlaqələndirilir.

2. "Heç etmək istəmirəm"
İnsan hər zaman motivasiyalı olmaya bilər, lakin bəzi öhdəliklər istəkdən asılı olmayaraq yerinə yetirilməlidir.

3. "Bu, çox böyük işdir"
Belə düşünən insanlar çox vaxt öz rahatlıqlarını başqalarının gözləntilərindən üstün tuturlar. Nəticədə ətrafdakıların etibarını itirə bilərlər.

4. "Onsuz da kimsə edəcək"
Bu ifadə məsuliyyəti başqasının üzərinə atmaq istəyindən xəbər verir.

5. "Mən bu işdə yaxşı deyiləm"
Bəzən bu, səmimi etiraf yox, əlavə zəhmətdən yayınmaq üçün istifadə olunan bəhanəyə çevrilir.

6. "Onsuz da nə fərqi var?"
Bu sözlər hər zaman tənbəllik demək deyil. Bəzən insan uzun müddət nəticə görmədiyi üçün ruhdan düşür və minimum səylə kifayətlənir.

7. "Bir gün mütləq edəcəyəm"
Verilən vədlərin davamlı təxirə salınması insanın etibarsız və məsuliyyətsiz biri kimi tanınmasına səbəb ola bilər.

8. "Mən eləyəm də"
Mütəxəssislərə görə, bu ifadəni tez-tez işlədən insanlar davranışlarını dəyişmək əvəzinə onu müdafiə etməyə üstünlük verirlər.

9. "İndi çox yorğunam"
Yorğunluq bəzən həqiqətən də fiziki və ya emosional tükənmişliyin əlaməti ola bilər. Bu halda əsas səbəbi müəyyənləşdirmək daha vacibdir.

10. "Mən təzyiq altında daha yaxşı işləyirəm"
Bəzi insanlar həqiqətən son anda daha məhsuldar olurlar, lakin bir çox hallarda bu ifadə işləri daim son dəqiqəyə saxlamağın bəhanəsinə çevrilir.

Psixoloqlar bildirirlər ki, bu ifadələrin ara-sıra işlədilməsi normaldır. Ancaq onlar vərdiş halını alırsa, bu, məsuliyyətdən yayınma və prokrastinasiya probleminin göstəricisi ola bilər.