Ağciyərlərinizi məhv edən 5 gizli risk

Həkim-pulmonoloq Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur bədənimizdəki hər hüceyrənin işləməsi üçün oksigenin vacib olduğunu vurğulayıb.

News24.az-ın xəbərinə görə, o bildirib ki, ağciyərlər uzun və sağlam həyat üçün ən vacib orqanlardan biridir və onların funksiyalarındakı hər kiçik dəyişiklik ümumi sağlamlığa ciddi təsir göstərir.

“Bədən yaşlandıqca orqanlar da yaşlanır. Ağciyərlərimiz yaşlandıqca nəfəs aldığımız havanın keyfiyyəti azalır. Bu, tənəffüs yolları xəstəliklərindən ürək-damar xəstəliklərinə, infeksiyalara, erkən yaşlanmaya və idrak qabiliyyətinin zəifləməsinə qədər bir çox sağlamlıq probleminə səbəb olur”, – deyə Prof. Dr. Okur bildirib.

Həkim gündəlik həyatda ağciyərlərin sürətli qocalmasına səbəb olan 5 əsas amili açıqlayıb:

Tütün məmulatları – aktiv və passiv siqaret çəkilməsi ağciyərlərin yaşlanmasının əsas səbəbidir.

Hava keyfiyyəti – çirklənmiş hava, soba və kömür tüstüsü, həmçinin evdə istifadə olunan sərt kimyəvi maddələr ağciyərlərə zərər verir.

İnfeksiyalar – tənəffüs yolu infeksiyaları ağciyər toxumasına ciddi ziyan vura bilər. Buna görə qoruyucu tədbirlər vacibdir.

Hərəkətsizlik – tənəffüs əzələlərinin zəifləməsi ağciyərin funksiyasını azaldır.

Yaşlanma – orta yaşdan sonra ağciyərlərin həcmi və tutumu azalır, tənəffüs əzələləri zəifləyir və infeksiya riski artır.

Prof. Dr. Okur əlavə edib ki, ağciyər tutumu yüksək olan insanlar daha uzun və sağlam yaşaya bilir. Buna görə də sağlam həyat tərzi və düzgün nəfəs alma vərdişləri ağciyərlərin qorunmasında böyük rol oynayır.