Qadınlar mütləq oxusun: Əgər bu əlamətlər varsa...
Sağlamlıq
Qadınların davamlı yorğunluğunun səbəbi təkcə gərgin həyat tempi deyil, bədəndə gizli inkişaf edən dəmir çatışmazlığı ola bilər.
News24.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər qadınlarda tez-tez rast gəlinən yorğunluq, saç tökülməsi və ürək döyüntüsü kimi simptomların əhəmiyyətli hissəsinin illər ərzində hiss olunmayan dəmir çatışmazlığından qaynaqlandığını bildirirlər.
Bu vəziyyət yalnız pəhrizlə əlaqələndirilə bilməz. Menstruasiya dövrü, hamiləlik və laktasiya dövrü, hormonal dəyişikliklər qadın bədəninin enerji balansını pozur.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, dəmir çatışmazlığı qadınların həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərir, lakin çox vaxt nəzərdən qaçırılır. Qadınların sağlamlığı üçün bu məsələyə vaxtında diqqət yetirilməsi vacibdir.
