Toyuq şorbası xəstəlik zamanı orqanizmə necə kömək edir?

Özünü pis hiss edən zaman isti toyuq şorbası vəziyyəti yüngülləşdirə bilər. Bulyon orqanizmin maye ehtiyacını qarşılamağa, isti olması isə burun tutulmasının azalmasına kömək edə bilər. Lakin toyuq şorbasının virusəleyhinə və ya birbaşa iltihabəleyhinə təsirini təsdiqləyən elmi sübutlar məhduddur.

News24.az xəbər verir ki, şorbanın faydası onun tərkibindən də asılıdır. Toyuq, kök, soğan, sarımsaq və kərəviz kimi məhsullar vitamin və antioksidantlarla zəngindir. Məsələn, kök immun sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayan A vitamininin mənbəyidir. Soğan və sarımsağın isə iltihabəleyhinə və virusəleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu bildirilir.

Toyuq sümüyündən hazırlanan bulyon kalium, fosfor və xlorid kimi elektrolitləri də ehtiva edir. Bu maddələr xəstəlik zamanı yaranan susuzlaşmanın qarşısının alınmasına kömək edə bilər.

Mütəxəssislər şorbanı evdə hazırlamağı məsləhət görür. Beləliklə, duz və digər ədviyyatların miqdarını nəzarətdə saxlamaq mümkündür. Hazır şorbaların bəzilərində yüksək miqdarda natrium ola bilər ki, bu da arterial təzyiq üçün arzuolunmazdır.

Beləliklə, toyuq şorbası xəstəliyi müalicə edən möcüzəvi vasitə deyil, lakin maye və qida qəbulunu artıraraq sağalma dövründə orqanizmi dəstəkləyə bilər.