Əllərinizi düzgün yumağın YOLLARI - DİQQƏTLİ OLUN

Əllərinizi sərin suda yuyub, sonra nəmləndirici vurun. 

News24.az xəbər verir ki, bu barədə Gazeta.Ru-ya dermatoloq İnna Petrosova məlumat verib.

“Əllərinizi yumaq vacibdir, ancaq bunu düzgün etməlisiniz. Son illərdə bir çox xəstələr əl dərisinin quruması, çatlar, qaşınma şikayətləri ilə müraciət edir. Koronavirus pandemiyası zamanı insanlar əllərini daha tez-tez yumağa və antiseptiklərdən istifadə etməyə başlayıblar. Əllərinizi yumaq lazımdır, lakin bunun üçün yuyucu vasitə və su ilə təmasdan sonra sərin su istifadə etməyə çalışın. Sabun istifadə edərkən pozduğumuz dərinin yağ balansını bərpa etmək lazımdır. Nəmləndirici və ya qidalandırıcı əl kremindən istifadə etdiyinizə əmin olun - sizin üçün rahat olan və quru dəri hissi ilə mübarizə aparmağa kömək edən hər hansı bir krem. Krem işinizə mane olarsa, 5-10 dəqiqədən sonra qalıqları quru bir parça ilə silə bilərsiniz”.

Dermatoloq Yuliya Qallyamova Gazeta.Ru-ya müsahibəsində əlavə edib ki, əllərin tez-tez yuyulması və antiseptiklərdən istifadə dərinin qoruyucu təbəqəsini məhv edə və xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Həkimin sözlərinə görə, əlləri optimal şəkildə neçə dəfə yumaq lazım olduğunu söyləmək mümkün deyil, amma “hər şey normada olmalıdır”.

“Bu, normal gigiyenik prosedurdur. Küçədən gələndə, yeməkdən əvvəl, üzünüzə toxunmazdan əvvəl mütləq əllərinizi yumalısınız. Biz hər kəsin öz ehtiyaclarına malik olan optimal sayını adlandıra bilmərik. Evdar qadınların əlləri az qala daim suda olduğu kimi, körpəsi olan ana da əllərini tez-tez yumağa məcbur olur. Biz əlcək təklif edə bilərik, amma hamı onlara dözə bilməz və bu, hər kəsə rahat deyil. Buna görə də, əgər əllərinizin dərisində hələ də probleminiz yoxdursa, adi əl kremindən daim istifadə etməyi məsləhət görürəm: yatmazdan əvvəl, əllərinizi yuduqdan sonra. Bu dərinizi qoruyacaq”, - deyib.

Məryəm İlhamqızı