Yemək bişirərkən bu səhvə yol verməyin - Xəbərdarlıq

Mütəxəssislər tomat pastası əlavə edilən yeməklərə duz tökülməməsi barədə xəbərdarlıq edir.

News24.az Ölkə.Az-a istinadla xəbər verir ki, tomat pastasından istifadə edərkən dad balansını təmin etmək üçün duzun miqdarını diqqətlə tənzimləmək lazımdır.

Mütəxəssislər həddindən artıq duz qəbulunun hipertoniya və ürək xəstəlikləri kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyinə diqqət çəkirlər.

Qeyd edək ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) böyüklər üçün gündəlik duz istehlakını 5 qramdan aşağı saxlamağı tövsiyə edir.