Seksoloq kişilərə balqabaq toxumu yeməyi məsləhət gördü

Seksoloq Oleq Şevçenko bildirib ki, adi balqabaq tumları kişilərin sağlamlığını qorumaq üçün effektiv vasitədir. 

News24.az Lent.az-a istinadla xəbər verir ki, bu barədə “Moskovski Komsomolets” həkimdən sitat gətirib.

Şevçenkonun sözlərinə görə, bu məhsulda kişilər üçün zəruri olan vitaminlər və mikroelementlər var - məsələn, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini tənzimləyən, hemoglobinin sintezini və qırmızı qan hüceyrələrinin bərpasını təşviq edən B vitaminləri. “F, A və K vitaminləri tonus və cinsi enerjini artırır, E vitamini isə hüceyrə regenerasiyasını təşviq edir. Doymamış turşular qan damarlarının divarlarını gücləndirir, toxumların tərkibindəki mikroelementlər isə endokrin sistemin fəaliyyətini stimullaşdırır. Bütün bunlar birlikdə potensiala həqiqətən heyrətamiz təsir göstərir”, - seksoloq bildirib.

Bundan əlavə, balqabaq toxumlarında sperma keyfiyyətini və kəmiyyətini yaxşılaşdıran və libidonu normallaşdıran testosteron ifrazını təşviq edən sink var. O, kişilər üçün balqabaq tumunun miqdarının məhdud olmadığını aydınlaşdırdı, lakin bu məhsuldan gündə təxminən 60-70 qram yeməyi məsləhət gördü.