Qanın qatılaşmasının qarşısını almaq üçün istidə nə içmək olmaz?

Dietoloqların iddiasına görə, isti havada güclü qəhvə və ya spirt içmək ölümcül ola bilər.

News24.az Lent.az-a  istinadla təfərrüatları təqdim edir.

Fakt budur ki, bu içkilər maye itkisini stimullaşdırır, nəticədə qan qalınlaşır və qan laxtalanma riski artır.

Həkimlərin sözlərinə görə, ən yaxşısı yayda susuzluğunuzu minerallaşma dərəcəsi az olan mineral su ilə yatırtmaqdır. Su otaq temperaturunda olsa yaxşıdır, ona limon, giləmeyvə, meyvə və ya nanə əlavə edə bilərsiniz.

Qurudulmuş meyvələrin dəmlənməsi uşaqlar və ya yaşlılar üçün uygundur. Bunun üçün quru ərik, kişmiş və ya gavalıların üzərinə qaynar su töküb dəmləyin. Həkimlər qeyd ediblər ki, bu içki susuzluğunuzu yatıra və lazımi mineralları ala bilər.