Saçlarınızı yayın təsirindən qorumağın 10 yolu

Yay ayları saçlar üçün çox çətin bir dövrdür, çünki günəşin zərərli ultrabənövşəyi şüaları, dəniz duzu, xlor və isti hava kimi amillər saça mənfi təsir göstərə bilər. 

News24.az xəbər verir ki, günəşin ultrabənövşəyi şüaları saç tellərinin quruluşunu poza, onların solmasına və qırılmasına səbəb ola bilər. 

SAÇLARINIZI YAYIN TƏSİRİNDƏN QORUMAĞIN 10 YOLU

1. UV qoruyucu məhsullardan istifadə edin: 

Günəşə çıxmazdan əvvəl saçınıza UV qoruyucu sprey və ya krem tətbiq etməklə saçınızı günəşin zərərli şüalarından qoruya bilərsiniz. Bu məhsullar saçın rəngini və quruluşunu qorumağa kömək edir.

2. Şapka və ya bandana geyinin: 

Pik günəş saatlarında çölə çıxsanız, geniş kənarlı papaq və ya bandana istifadə edərək saçlarınızı birbaşa günəş işığından qoruya bilərsiniz. Bu, həm saçınızın, həm də baş dərinizin yanmasının qarşısını alır.

3. Hovuz və dənizdən sonra yuyun: 

Hovuzdakı xlor və dənizdəki duz saçınızı qurutmaqla zədələyə bilər. Üzdükdən sonra saçınızı təmiz su ilə yaxalamaq bu kimyəvi maddələrin saçınıza vuracağı zərəri azaldır.

4. Nəmləndirici maskalardan istifadə edin:

Dərin nəmləndirici həftədə bir və ya iki dəfə saç maskası tətbiq etməklə saçınıza lazım olan nəmi verə bilərsiniz. Tərkibində təbii yağlar və nəmləndirici maddələr olan maskalar yayda quruyan saçlar üçün yaxşıdır.

5. İstilik verən cihazlardan çəkinin: 

Yay aylarında saç qurutma maşınları, düzləşdirici kimi istilik verən cihazların istifadəsini məhdudlaşdırın. Bu alətlər saçınızı daha da qurudub qırılmasına səbəb ola bilər. Saçlarınızı təbii şəkildə qurutmağa çalışın.

6. Nəmləndirici şampun və kondisionerdən istifadə edin: 

Yay aylarında saçınızın nəm balansını qorumaq üçün nəmləndirici şampunlar və kondisionerlər seçin. Bu məhsullar saçınızı yuyarkən nəm itirməməsini təmin edir.

7. Bol su için: 

Saç sağlamlığı üçün kifayət qədər su içmək çox vacibdir. Bədəninizin susuz qalması saçlarınızın qurumasına səbəb ola bilər. Gündəlik su istehlakınızı artıraraq saçınızın nəmini saxlaya bilərsiniz.

8. Saçları sıx yığmayın:

Yay aylarında saçlarınızı sıx topuz və ya at quyruğu yığmaq saç follikullarının zədələnməsinə və qırılmasına səbəb ola bilər. Saçlarınızı sərbəst və rahat toplamaq daha sağlamdır.

9. Saç kəsməyi gecikdirməyin:

Yay boyu mütəmadi olaraq saçların uclarını kəsmək qırıqların yayılmasının qarşısını alır və saçlarınızı daha sağlam göstərir. 

10. Qidalanmaya diqqət yetirin:

Saçların sağlamlığı birbaşa ümumi sağlamlığınızla bağlıdır. Vitaminlər və minerallarla zəngin bir pəhriz saçlarınızın daha güclü və parlaq olmasına kömək edir. Xüsusilə A, C və E vitaminləri, sink və omeqa-3 yağ turşuları saç sağlamlığı üçün vacibdir.

Məryəm İlhamqızı