Yumurta erkən ölüm gətirir

Alimlər yumurtanın sağlamlığa ziyan olduğu bildirilib.

News24.az xəbər verir ki, bu açıqlama ilə amerikalı alimlər çıxış ediblər. 30 min insan arasında keçirilən araşdırma nəticəsində mütəxəssislər həddindən artıq yumurtadan istifadənin yumurtanın ürək-damar sisteminə ziyan olduğunu və vaxtından öncə ölümə gətirib çıxardığı qənaətinə gəliblər.

Onların sözlərinə görə, gün ərzində nə qədər çox yumurta yeyilsə, ölüm riski bir o qədər artır.

Alimlər məsləhət görüb ki, yumurtanın sarısını gündəlik qida rasionunda azaltmaq lazımdır. Gün ərzində bir yumurtanın sarısı və iki ağını yemək kifayət edər.