Bu amillər görmə qabiliyyətini azaldır

Pis pəhriz görmə pozğunluğuna təsir edə biləcək amillərdən biridir. 

News24.az "Unikal"a istinadla xəbər verir ki, bunu rusiyalı oftalmoloq Dmitri Saqonenko deyib. 

"Pəhrizinizdə lutein və zeaksantin (karotenoidlər), həmçinin omeqa-3 yağ turşuları kimi kifayət qədər elementlər yoxdursa, bu, yaşa bağlı makula degenerasiyasının (torlu qişanın mərkəzinə ziyan) və itkisinin inkişaf riskini xeyli artırır.  Xəstəliyə 50 yaşdan sonra daha çox rast gəlinir, lakin gənclərdə də diaqnoz qoyula bilər”, - o, bildirib. 

Həkimin sözlərinə görə, qarşısının alınması üçün qırmızı bibər, ispanaq, yumurta sarısı, həmçinin yağlı balıqları kimi qidalar yemək lazımdır. Görmə qabiliyyətinin açıq şəkildə pisləşməsinin ikinci amili təbii günəş işığının olmamasıdır. Saqonenko izah edib ki, günəş işığı gözün tor qişasına təsir edərək, miyopiyada əhəmiyyətli olan göz almasının güclü uzanmasına mane olan dopaminin sərbəst buraxılmasına təsir göstərir.

Bundan əlavə, mütəxəssis bildirib ki, siqaret görmə qabiliyyətinə təsir göstərir, çünki nikotin retinanın damarlarının zədələnməsinə kömək edir. Bu proses nəticəsində gözün dibində qanaxmalar baş verir və nadir hallarda görmə siniri ölməyə başlayır. Siqaret tüstüsü də təhlükəlidir, çünki o, gözün selikli qişasını qıcıqlandırır və iltihaba və göz yaşı istehsalının pozulmasına səbəb ola bilər.