Sadəcə pivə içərək arıqlamaq mümkündür?

Artıq çəki ilə mübarizə üçün reseptlər siyahısına pivə pəhrizi də daxildir. Mütəxəssislər iddia edirlər ki, pivənin tərkibində minimum kalori və şəkər var.

Bəs, pivə pəhrizi ilə arıqlamaq mümkündür?

News24.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, pivə pəhrizi arıqlamağa kömək etmir və bunun səbəbi ilk növbədə yüksək kalorili qəlyanaltılardır.

Pivənin daha az kalori və şəkər ehtiva etməsi belə onu içməyin sürətlənmiş sürətlə arıqlamağa səbəb olacağı anlamına gəlmir. 

Birincisi, pivə özü bədəni doyurmur, ikincisi, onunla tez-tez yüksək kalorili qəlyanaltılar (kraker, çips və s.) istehlak olunur.

Arıqlamağınıza kömək edə biləcək yeganə içki sudur.

Pivə vəziyyətində, yalnız yüksək kalorili qidalardan imtina etsəniz, arıqlaya bilərsiniz.

Həm də xatırlamaq lazımdır ki, spirt bədəndə maye saxlayır, bu da çəki artımına səbəb olur.