Evliliklərin bitməsinə səbəb olan 6 davranış

Ömür boyu davam edəcək evliliklər bir çox səbəbə görə sona çata bilər. Ancaq problemlərin ortaya çıxmasında və həll oluna bilməsində hər iki tərəfin davranışları böyük rol oynayır.

News24.az evliliklərin bitməsinə səbəb olan davranışları təqdim edir.

1. Həyatınız və gələcəkdə yaşayacaqlarınız üçün narahat olmaq daha çox narahatlığa səbəb olacaq. Çünki onlara nəzarət etmək mümkün deyil.

2. Mübahisədən qaçmaq üçün həmişə səssiz qalsanız və axınla getsəniz, bu, özünüzə inamınızı zədələyə bilər.

3. Kədər, qorxu və məyusluq kimi görünən ağrılı duyğularınızı yaşayarkən gizlətməyin. Özünüzü gizlətmək əvəzinə dəstəyə ehtiyacınız var. Sizi qucaqlayacaq və hekayənizi diqqətlə dinləyən insanlar sağalmağınızı asanlaşdıracaq.

4. Stressinizi idarə etməyə çalışmaq və ya onu ört-basdır etmək əvəzinə, sizi stresli hiss etdirən davranışları araşdırın. Və davranışınızı dəyişdirməyə çalışın.

5. Hər kəs öz-özünə danışır. Ancaq bu söhbətlər zamanı sərt və mənfi ifadələr işlətmək sizi motivasiya etməyəcək və sizi narahat edəcək.

6. Ətrafınızdakı insanların sizin haqqınızda nə düşündüyü barədə təxminlər etmək və bunların doğru olduğuna inanmaq sizi daha çox narahat edir. Bu, insanlarla münasibətlərinizə mənfi təsir göstərir.

Günel Məlikzadə