Baş ağrısı olanlara ŞAD XƏBƏR - BU ÜSULLARLA...

Baş ağrısı problemləri yorğunluq və yuxusuzluq kimi səbəblərdən yarana bilər və ya bəzi xəstəliklərin yan təsiri olaraq görülə bilər. Baş ağrılarını yüngülləşdirməyin hiyləsi olan təbii üsullar sayəsində ağrıdan dəqiqələr içində xilas olmaq mümkündür. 

News24.az baş ağrılarından qurtulmağın hiyləsi olan təbii üsulları təqdim edir:

Qəhvə və limon: Baş ağrısı yarandıqda türk qəhvəsi və limonun bənzərsiz birləşməsindən faydalana bilərsiniz. Qəhvəyə bir neçə damcı limon əlavə etməklə asanlıqla baş ağrısından xilas ola bilərsiniz. Bu problemin ən uyğun həlli türk qəhvəsi və limon olsa da, şəkərsiz və südsüz digər qəhvələrə limon əlavə etməklə də oxşar effekt əldə edə bilərsiniz.

Nanə yağı: Nanə yağı və lavanda yağı kimi təbii yağlar baş ağrılarından xilas olmaq üçün təbii üsullardır. Baş ağrısı olan nahiyəyə bu təbii yağlardan cəmi bir neçə damcı damlab əlinizlə masaj edə bilərsiniz. Baş ağrısının bir neçə dəqiqə ərzində yox olmağa başladığını görəcəksiniz.

Mixək: Mixək təbii ağrı kəsicidir. Sağlam quruluşunda olan təbii maddələr sayəsində baş ağrısını kəsən 2 mixək bir stəkan çaya əlavə etdikdə baş ağrısının getməyə başladığını görə bilərsiniz. İstəsəniz mixəkləri bitki çayı şəklində qaynadıb da istehlak etmək olar.

Banan: Baş ağrıları bəzi hallarda maqnezium çatışmazlığından yarana bilər. Belə hallarda banan kimi maqnezium və kaliumla zəngin qidaları qəbul etmək baş ağrısından xilas olmağa kömək edəcək. Başınız ağrıyanda 1 ədəd un qəbul etmək kifayət edər.