Bu problemi olanlar alça yeməlidir

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən biridə alçadır. Təbii antioksidantdır. Tərkibindəki vitaminlər sayəsində bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilər.

News24.az Metbuat.az-a istinadən alçanın faydalarını təqdim edir:

- Alça tərkibindəki zəngin C vitamini sayəsində immunitet sistemini gücləndirir

- Normal qanın laxtalanmasını təmin edir və qan damarlarının əmələ gəlməsini dəstəkləyir

- Alçada olan fitokimyəvi maddələr və qidalar ürək xəstəliyinə səbəb ola biləcək iltihabı azaldır

- Qəbizliyi aradan qaldırır

- Toxluq hissi yaradaraq arıqlamağa kömək edir

- Dəmir çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemlərinin müalicə prosesinə də müsbət qatqı təmin edir

- Tərkibindəki yüksək kalsium sayəsində inkişaf mərhələsində olan uşaqların sümük sağlamlığı üçün çox vacibdir

- Metabolik sürətə təsir edərək arıqlamağa kömək edir

- Tərkibindəki zəngin kaliumun nəticəsi olaraq ürək sağlamlığının qorunmasında böyük əhəmiyyət kəsb edir

- Yaşlanma prosesində təmin etdiyi yavaşlatıcı təsiri və qırışlara qarşı xüsusiyyətləri gavalıların dəri üçün faydaları arasındadır

- Saç sağlamlığını qoruyaraq, saç tökülməsi problemlərinin qarşısını alır.