Yuxu müddəti yaşayış yeri ilə bağlıdır - Araşdırma

Cənubi Koreyanın Kanqvon Milli Universitetinin tədqiqatçıları bir neçə ölkədən olan həmkarları ilə birlikdə yuxu rejiminin mədəni şəraitdən və yaşayış coğrafiyasından asılı olduğunu göstərən araşdırma aparıblar.

News24.az araşdırmanı təqdim edir.

"Scientific Reports" jurnalının yazdığına görə, beynəlxalq alimlər qrupu yuxunun keyfiyyətini yeni üsulla öyrənməyə qərar verib. İlkin tədqiqatlar laboratoriyada aparılıb.

Təcrübə dörd il davam edib. Burada 11 ştatdan olan 30 mindən çox insan iştirak edib, onlar daim yuxunun obyektiv göstəricilərini və subyektlərin digər həyat amillərini qeyd edən smart saatlar taxırlar.

Əsas nəticə ondan ibarətdir ki, yuxunun müddəti yaşayış yerindən asılıdır.

Kollektivist mədəniyyətə malik ölkələrdə yatmaq daha uzun, yuxu isə ümumiyyətlə daha dayaz olur.

Yaponlar isə orta hesabla 7 saat olmaqla ən qısa yuxuya sahibdirlər. Finlandiyada təxminən səkkiz saat yatırlar, yuxu müddəti baxımından rekord sahibidirlər.

Arzu