Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün üzünüzü belə yuyun

Üz dərinizin uzun illər gənc və təravətli qalması üçün ona düzgün qulluq lazımdır. Yanlış təmizlənmə, nəmləndirmənin olmaması və günəşdən qoruyucu kremlərə laqeyd yanaşma problemlərə və qocalmanın sürətlənməsinə səbəb ola bilər.

News24.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, gün ərzində yığılan kir və artıq yağları təmizləmək üçün təkcə su ilə yuyulmaq kifayət deyil. Bu, məsamələrin tıxanmasına və iltihaba səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində sızanaq və qara nöqtələr yaradır.

Dərinizi effektiv şəkildə təmizləmək üçün aqressiv maddələr olmayan yumşaq gellər və ya köpüklər seçin. Məhsulu üzünüzə çəkin və dərinizə təxminən 30 saniyə yumşaq dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Bu, çirkləri hərtərəfli aradan qaldırmağa və dərini baxımın sonrakı mərhələlərinə hazırlamağa kömək edəcəkdir.

Dərinin nəmləndirilməsi

Quru dəri daha tez qocalır, ona görə də nəmləndirmə gündəlik vərdiş olmalıdır. Dərinizi sağlam saxlamaq üçün səhər və axşam nəmləndirici tətbiq edin. Krem dərinin möhkəmliyini və elastikliyini qorumağa kömək edir, quruluğun və soyulmanın qarşısını alır.

Günəş kremləri

Günəş şüaları dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının əsas amillərindən biridir. Üzünüzü zərərli UV şüalarından qorumaq üçün hər gün çölə çıxmazdan əvvəl ən azı 30 SPF ilə günəş kremi çəkin. Bir çox gündüz kremləri və tonal kremlər artıq SPF qorumasını ehtiva edir.

Qışda da günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməyi unutmayın, çünki günəş şüaları buludlu havada belə dərinizi zədələyə bilər.

Kosmetoloqlar dərinizin gəncliyini və gözəlliyini qorumağa kömək edəcək bir neçə əlavə tədbirləri tövsiyə edir:

Makiyajı və çirkləri təmizləmək üçün yatmazdan əvvəl həmişə dərinizi təmizləyin.

Ölü hüceyrələri çıxarmaq və dərinizin sağlam parıltısını bərpa etmək üçün müntəzəm olaraq peeling edin.

Dərinizi içəridən nəmləndirmək üçün kifayət qədər su için.

Alkoqol və tütün istehlakını məhdudlaşdırın, çünki onlar dərinin vəziyyətinə və görünüşünə mənfi təsir göstərir.