Manipulyasiya olunduğumu necə bilərəm?

Manipulyasiya olunduğunu müəyyən etmək üçün aşağıdakı əlamətlərə diqqət yetirmək olar:

Kimsə səndən qəribə və ya məntiqsiz bir şey etməyini istəyirsə, bu manipulyasiya ola bilər.

Emosional təzyiq: Kiminsə sənin üzərində emosional təzyiq yaratması - günahkarlıq hissi oyatmaq və ya özünü günahkar hiss etməyin üçün şərait yaratmaq - manipulyasiyanın bir əlamətidir.

Manipulyatorun istəkləri ön plandadır: Manipulyasiya edən şəxslər adətən öz maraqlarını sənin maraqlarından üstün tuturlar və səni istəklərinə uyğun hərəkət etməyə yönləndirirlər.

Sənin azadlığını məhdudlaşdırmaq: Səni öz qərarlarını verməkdən yayındırmağa, seçimlərini məhdudlaşdırmağa çalışırlarsa, bu manipulyasiya niyyəti daşıya bilər.

Təkrar və israr: Hər dəfə eyni mövzu ilə bağlı sənə təzyiq göstərmək, sənin fikirlərinə və hisslərinə məhəl qoymamaq, manipulyasiya əlamətidir./milli.az