Əhaliyə xəbərdarlıq edildi - İyulun 29-dan...

Bu gün Yer kürəsini yeddi bal gücündə güclü maqnit qasırğası vurub ki, bu da insanların rifahına və elektronikanın işinə təsir göstərə bilər.

News24.az Lent.az-a istinadla xəbər verir ki, alimlər bu fenomenin üç gün davam edəcəyini proqnozlaşdırırlar. 

Xüsusilə, iyulun 29-da beş bal gücündə maqnit qasırğası gözlənilir, sonrakı günlərdə yeddi və altı bal olacaq. Bu, insanların, xüsusən də Yerin maqnit sahəsindəki dəyişikliklərə həssas olan insanların sağlamlığına təsir edə bilər.

Maqnit qasırğaları zamanı aşağıdakı əlamətlər müşahidə olunur:

• depressiv əhval-ruhiyyə və əsəbilik;

• qan təzyiqinin artması və ya azalması;

• yuxunun pozulması;

• oynaq ağrısı;

• apatiya və ya narahatlıq;

• baş ağrısı və başgicəllənmə;

• xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.

Maqnit qasırğaları zamanı özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün nə etməli?

• düzgün qidalanmaq və fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq;

• daha çox dincəlmək və yatmaq;

• daha çox su və ya bitki çayı içmək;

• spirtli içkilər və ya yağlı qidalar qəbul etməmək;

• daha çox göyərti və mövsüm tərəvəzləri əlavə edin;

• stressdən və narahatedici hadisələrdən yayınmaq;

• gündəlik cədvəlinizə yatmazdan əvvəl kontrastlı duş əlavə edin;

• lazımi dərmanlar üçün evinizin dərman kabinetini yoxlayın.